Rabbia Narcisistica e il Sé Fragile

In una frase: Il bambino che non è mai stato affidabilmente rispecchiato costruisce un sé che sembra solido e non lo è, e reagisce a chiunque esponga la crepa con una furia del tutto sproporzionata al momento.

Conosciuto anche come / termini correlati: La psicologia del sé di Heinz Kohut; il danno narcisista; il sé grandioso; il sé fragile o “nucleare”; l’ansia di disintegrazione.

Che cos’è

Essere visto incrina il tutto.

Un sé stabile non è qualcosa con cui nasci. Nel suo articolo del 1972 “Thoughts on Narcissism and Narcissistic Rage”, lo psicoanalista Heinz Kohut, il fondatore della psicologia del sé, ha sostenuto che viene costruito nell’infanzia attraverso il “rispecchiamento”, l’esperienza ordinaria, ripetuta di un badante che rispecchia il bambino a se stesso con calore, attenzione e approvazione. Quando quel rispecchiamento è cronicamente inadeguato, quando un genitore è assente, freddo, dispregiativo, o interessato solo al bambino come estensione di se stesso, il bambino non si sente semplicemente non amato, non riesce a costruire un nucleo interno durevole, quello che Kohut chiamava un stabile “sé nucleare”. Al suo posto costruiscono un “sé grandioso” compensativo, un senso fragile di specialità che ha bisogno di essere sostenuto da fuori perché non può sostenersi da dentro. La caratteristica determinante di questa struttura non è la fiducia, è la fragilità: perché il sé non è solido, qualsiasi promemoria dell’inadeguatezza sottostante, una critica, una correzione, essere superato, essere visto chiaramente, si registra non come un livido sociale ordinario ma come una minaccia all’intero edificio, quello che Kohut ha chiamato un “danno narcisista”. La risposta a quel danno è “rabbia narcisistica”, una necessità di ferire attivamente o eliminare chiunque l’ha causato, una rabbia che Kohut descrisse come insolitamente fredda, implacabile e sproporzionata, guidata dalla necessità percepita di annullare l’umiliazione piuttosto che dall’ira ordinaria. Questa è probabilmente la risposta più precisa disponibile alla domanda con cui il fondatore di questo sito ha iniziato: perché una persona in una posizione di uno status farà quasi tutto per distruggere qualcuno che ha semplicemente notato l’insicurezza sottostante. Non è che il notare è pericoloso. È che essere visto è insopportabile a un sé che è stato costruito specificamente così che non dovrebbe mai dovere.

Come si manifesta più avanti

Questo è il meccanismo direttamente sottostante le voci del Narcisismo Maligno e della Triade Oscura di questa guida. In età adulta, in un ruolo che finalmente fornisce l’ammirazione che la persona ha sempre avuto bisogno, diventano più pericolosi non ai rivali ma al percettivo, il collega che è caldo, competente, e tranquillamente in grado di vedere che la fiducia dell’imperatore è un costume. Quella persona non ha fatto niente di sbagliato. Ma la loro mera percezione accurata è sperimentata come un danno, e la risposta è una campagna sostenuta, sproporzionata per screditarli, isolarli, o spingerli fuori, consegnata con una freddezza che confonde chiunque si aspetti che sia proporzionata all’“offesa”. Non lo è mai, perché l’offesa era esistenziale, non situazionale.

Perché lo fanno

La rabbia non è strategica nel modo in cui sembra, è difensiva. Un sé che non è mai stato solidamente costruito non può metabolizzare l’essere visto come ordinario o difettoso, così l’esposizione deve essere distrutta alla sua fonte. Eliminare la persona che ha visto chiaramente è, da dentro, un atto di auto-preservazione, che è esattamente perché è perseguita con una persistenza che il risentimento ordinario non sostiene mai.

Come proteggerti

La dimensione della reazione è l’indizio, non la tua condotta.

• Smetti di provare a rassicurarti uscirne. La reazione non è causata da niente che la rassicurazione possa raggiungere, e offrirla spesso legge come ulteriore prova che tu vedi la ferita.
• Non confondere la sproporzione per qualcosa che hai causato. Quando una risposta è selvaggiamente più grande del trigger, il trigger non era la vera causa, e cercare te stesso per cosa hai “fatto” gli consegna il racconto.
• Riduci quanto sei solo in una stanza con il danno. La corroborazione e un record scritto ti proteggono quando la campagna si trasforma in rinarrando te come il problema.
• Capire l’origine infantile può abbassare il tuo auto-biasimo senza abbassare la tua guardia: la ferita è reale e non è colpa tua, e non è ancora la tua da assorbire.

Collegamenti correlati: Narcisismo Maligno, Triade Oscura, Narcisismo Occulto/Vulnerabile, Fame di Padre, La Trappola di Conferma.

Fonti:

• Kohut, H. (1972). “Thoughts on Narcissism and Narcissistic Rage.” The Psychoanalytic Study of the Child, 27, 360-400 (Taylor & Francis), l’articolo originale che definisce il danno narcisista e la rabbia narcisistica (la pagina dell’editore blocca l’accesso automatizzato ma l’articolo è reale e questo è il suo link di citazione canonico).
• Rabbia narcisistica e danno narcisista, Wikipedia, riassunto accessibile del concetto di Kohut e il suo successivo sviluppo.
• Narcissistic Rage, Encyclopedia.com, voce di opera di riferimento traccia il termine a Kohut e spiega il meccanismo del sé fragile.
• Heinz Kohut, Wikipedia, biografia e panoramica della psicologia del sé, il rispecchiamento, e il sé grandioso.

Nota sull’etichetta: Questo è un costrutto teorico psicoanalitiche/clinico sviluppato da un’autorità nominata (Heinz Kohut) e ampiamente utilizzato nella psicologia della personalità. Descrive un meccanismo evolutivo, non una diagnosi che puoi applicare a una persona specifica, non puoi conoscere la storia interiore di qualcuno con cui lavori. È offerto per spiegare un modello di comportamento che potresti stare sperimentando, non etichettare l’individuo dietro.