Yeterince İyi Anne ve Sahte Benlik

Tek cümleyle: Erken bakım güvenilmez ya da müdahaleci olduğunda, çocuk gerçek benliğini saklar ve hayatta kalmak için uyumlu, rol yapan bir benliği dışarı gönderir, bu performans bir ömür boyu sürebilir.

Diğer adları / ilgili terimler: Donald Winnicott’ın “yeterince iyi anne” kavramı; tutma ortamı; gerçek benlik ve sahte benlik; nesne ilişkileri kuramı; uyumlu bakıcı benlik.

Nedir

Gerçek benlik hayatta kalmak için saklanıyor.

Çocuk doktoru ve psikanalist Donald Winnicott, nesne ilişkileri geleneği içinde çalışırken, bilinçli olarak mükemmeliyetçi olmayan bir nokta yapmak için “yeterince iyi anne” ifadesini ortaya attı: bir çocuğun kusursuz bir bakıcıya değil, güvenilir şekilde yeterince uyumlu, çocuğun kendi kendiliğinden gelişen benliğinin güvenle açılmasına izin veren tutarlı, duyarlı bir bakımın “tutma ortamı”nı sağlayan birine ihtiyacı var. Bu güvenilir tutmadan, çocuk Winnicott’ın “gerçek benlik” dediği şeyi geliştiriyor, kendiliğinden ihtiyaçların, duyguların ve jestlerin özgün çekirdeği. Ama erken bakım kronik şekilde güvenilmez, müdahaleci ya da koşullu olduğunda, çocuk kendi ihtiyaçlarıyla karşılanmak yerine ebeveynin ruh haline ve ihtiyaçlarına dikkat etmek zorunda kaldığında, çocuk bir “sahte benlik” geliştirerek uyum sağlıyor: kırılgan bir bağı sağlam tutmak için özel olarak inşa edilmiş, memnun etmek ve başkalarını yönetmek için var olan uyumlu, tetikte, rol yapan bir benlik. Sahte benlik yalan söylemek değil, hayatta kalma. Bedeli, gerçek benliğin o kadar derine gömülmesi ki yetişkinin gerçekte ne hissettiği ya da istediğiyle bağını kaybedebilmesi, bu sırada pürüzsüz, uyumlu, çoğu zaman yüksek performanslı bir yüzey dünyayla ilgileniyor. Winnicott’ın çerçevesi, bu kategorinin baba odaklı malzemesinin annesel, nesne ilişkileri karşılığı, ve iki çok farklı yetişkin sonucuyla örtüşüyor: sahte benliği bitmek bilmeyen bir uyumluluk olup gömülü bir kızgınlığı maskeleyen kişi, ve sahte benliği büyüklenmeci bir yetkinlik olup boş, hiç yansıtılmamış bir çekirdeği maskeleyen kişi.

Daha sonra nasıl kendini gösteriyor

Sahte benlik, bu rehberin Herkesi Memnun Eden girişinin altındaki gelişimsel kök, ayrıca Örtük/Kırılgan Narsisizm’deki kırılgan büyüklenmeciliği de besliyor. İşte bu, hiç aksatmadan uyumlu olan, herkesle aynı fikirde görünen, her ruh halini önceden sezen ve “çok kolay” diye tanımlanan çalışma arkadaşı gibi görünebilir, ta ki gömülü gerçek benlik yan yollardan kızgınlık, sessiz geri çekilme ya da geç gelen bir çöküş olarak sızana kadar. Ya da yetkin yüzeyinin altında dayanıklı bir benlik olmayan, bu yüzden performanstaki en küçük çatlağın narsistik öfke girişinde anlatılanla aynı orantısız savunmacılıkla karşılandığı yüksek performanslı kişi gibi görünebilir.

Neden yapıyorlar

Sahte benlik, güvenilmez ya da kendine odaklı bir bakıcıya güvenle bağlı kalmanın bedeliydi, bu yüzden uyum ve performans birer tercih değil, hayatta kalmak için öğrenilmiş en derin strateji, ve orijinal tehdit çoktan geçmiş olsa bile yetişkinlikte otomatik olarak işlemeye devam ediyorlar.

Kendini nasıl korursun

Pürüzsüz bir yüzey, onarılacak değil, okunacak bir şey.

• Sürekli uyumluluğu gerçek bir uyum ya da gerçek bir iyi oluş hali sanma, sahte bir benlik, tam çökene kadar uyumu oynayabilir.
• Gerçek pozisyonun ortaya çıkması için alan bırak: doğrudan, düşük riskli sorular sor ve sonrasında neyin değiştiğine bak, sadece o anda söylenene değil.
• Gömülü kızgınlığın hedefindeysen, davranışı reddeden hoş yüzeyi tartışmak yerine spesifik davranışı adlandır.
• Pürüzsüz bir yüzeyin gizli bir benliği koruyor olabileceğini fark etmek, kişiyi onu onarmaktan sorumlu olmadan doğru okumana yardım eder.

Çapraz bağlantılar: Herkesi Memnun Eden, Örtük/Kırılgan Narsisizm, Narsistik Öfke ve Kırılgan Benlik, Temel Kaygı ve Güvenlik Arayışı.

Kaynaklar:

• True self and false self, Wikipedia, Winnicott’ın gerçek benlik/sahte benlik ayrımının ve nesne ilişkileri bağlamının özeti.
• The good-enough parent, Wikipedia, Winnicott’ın “yeterince iyi anne” kavramına ve anlamına genel bakış.
• Donald Winnicott, Wikipedia, biyografi ve tutma ortamı ile gelişim kuramına genel bakış.

Etiket notu: Bu, isimli bir otoriteden (Donald Winnicott) gelen, etkili ve yaygın öğretilen bir psikanalitik/nesne ilişkileri kavramı, ama ampirik olarak ölçülmüş, hakemli bir tanı değil. Erken bakımın bir yetişkin yüzeyini nasıl şekillendirdiğini anlamanın bir yolunu sunuyor, kimsenin çocukluğunu davranışından teşhis edecek bir araç değil.