Temel Kaygı ve Güvenlik Arayışı

Tek cümleyle: Sıcaklık ve güvenlikten yoksun bir çocukluk derin bir arka plan korkusu bırakır, çocuk da bunu yönetmek için ömür boyu sürecek tek bir strateji seçer: yapışmak, hükmetmek ya da geri çekilmek.

Diğer adları / ilgili terimler: Karen Horney’nin “temel kaygı” kavramı; üç nevrotik eğilim (insanlara doğru, insanlara karşı, insanlardan uzağa hareket etmek); Neurosis and Human Growth; idealize edilmiş benlik; zafer arayışı.

Nedir

Bir çocukluk korkusu, ömür boyu bir strateji.

Psikanalist Karen Horney, döneminin dürtü temelli kuramlarından koparak, nevrozun temelde biyolojiden değil bozulmuş erken ilişkilerden büyüdüğünü savundu. Merkezi kavramı “temel kaygı”, bir çocuğun potansiyel olarak düşman bir dünyada izole ve çaresiz hissetmesi olarak tanımladığı bir duygu, ve bu duygu, çocuk yeterince gerçek sıcaklık, güvenlik ve saygı görmeden büyüdüğünde kök salıyor, ister açık bir soğukluk ve baskıyla ister daha ince, koşullu, tutarsız ya da boğucu bir bakımla olsun. Horney’e göre çocuk, bu yaygın arka plan korkusuyla başa çıkmak için üç alışılmış ilişki stratejisinden birini geliştiriyor, ve zamanla buna o kadar bel bağlıyor ki strateji zorlayıcı bir tarza dönüşüyor. “İnsanlara doğru hareket etmek”, kendini silme stratejisi: uyum, bağımlılık, ihtiyaç duyulma ve sevilme yoluyla güvenlik kazanmak. “İnsanlara karşı hareket etmek”, genişlemeci strateji: ustalık, kontrol ve başkalarına hükmetme yoluyla güvenlik kazanmak, dünyanın bir kavga olduğu ve güçlülerin güvende olduğu inancıyla. “İnsanlardan uzağa hareket etmek”, çekilmiş strateji: kopukluk, kendi kendine yetme ve kimseye ihtiyaç duymama yoluyla güvenlik kazanmak. Horney, daha sonraki eseri Neurosis and Human Growth’ta, kaygılı kişinin ayrıca bir “idealize edilmiş benlik”, kim olması gerektiğine dair büyüklenmeci bir imge, inşa ettiğini ve kendini buna ulaşmak için bir “zafer arayışına” soktuğunu, gerçeklik bu imgenin gerisinde kaldığında hem kendine hem başkalarına karşı zorba haline geldiğini ekledi. Horney’nin çerçevesi burada değerli, çünkü tek bir çocukluk eksikliğini, eksik sıcaklık ve güvenliği, bu rehberdeki birbirinden çok farklı yetişkin profillerinin birçoğuna bağlıyor.

Daha sonra nasıl kendini gösteriyor

Horney’nin üç hareketi, bu rehberdeki kalıplarla çarpıcı şekilde örtüşüyor. “İnsanlara doğru hareket”, Herkesi Memnun Eden’in gelişimsel motoru, durmaksızın uyumlu davranarak satın alınan güvenlik. “İnsanlara karşı hareket”, Karanlık Üçlü’deki ve saldırgan genişlemeci liderdeki hükmedici, kontrolcü davranışın kökü, orada tepede olmak tek güvenli yer gibi hissediliyor. “İdealize edilmiş benlik” ve “zafer arayışı”, Örtük/Kırılgan Narsisizm’in kırılganlığının ve şikayetçiliğinin, ve Kıskanç Olan’ın kızgınlığının altında yatıyor, çünkü gerçeklik, kaygının talep ettiği idealize imgeye asla yetişemiyor.

Neden yapıyorlar

Zorlayıcı tarz bir tercih değil, hiç güncellenmemiş bir çocukluk güvenlik çözümü. Kişi hâlâ, en derin düzeyde, düşman bir dünyada çaresiz olma korkusunun aynısını yönetiyor, ve hükmetmek, memnun etmek ya da geri çekilmek, bir zamanlar işe yarayan hareketten başka bir şey değil.

Kendini nasıl korursun

Altındaki eski korkuyu bir kez gördün mü, davranış artık seni şaşırtmıyor.

• Yüzeye değil stratejiye bak: kronik hükmetme ve kronik memnun etme çabası, aynı altta yatan güvensizlikten kaynaklanabilir, bu da davranışın senin güven vermene boyun eğmeyeceğini gösterir.
• “İnsanlara karşı hareket eden” tiple, kontrolün onlar için güvenlik hissi olduğunu unutma, bu yüzden etkileşimi bir statü yarışı olarak çerçevelemek neredeyse her zaman durumu tırmandırır; zemini olgusal ve belgeli tut.
• İdealize edilmiş bir benliği aşırı övgüyle tatmin etmeye çalışma; o imge tasarım gereği dipsiz, onu beslemek seni onun için faydalı kılar, ondan güvende kılmaz.
• Bu itici gücün eski bir kaygıdan geldiğini anlamak, ürettiği davranışa boyun eğmek zorunda kalmadan kendi tepkilerini sakinleştirebilir.

Çapraz bağlantılar: Herkesi Memnun Eden, Karanlık Üçlü, Örtük/Kırılgan Narsisizm, Kıskanç Olan, Yeterince İyi Anne ve Sahte Benlik; Uçan Maymunlar, çünkü aynı “insanlara doğru hareket” stratejisi kişiyi tam da bu tür bir devşirilmeye açık bırakıyor.

Kaynaklar:

• Karen Horney, Wikipedia, temel kaygıya, üç nevrotik eğilime ve onun klasik dürtü kuramından kopuşuna dair genel bakış.
• Karen Horney’nin kuramı, Simply Psychology, temel kaygıya ve insanlara doğru/karşı/uzağa strateji üçlüsüne erişilebilir bir açıklama.
• Neurosis and Human Growth, Wikipedia, Horney’nin idealize edilmiş benlik ve zafer arayışına dair daha sonraki anlatısının özeti.

Etiket notu: Bu, isimli bir otoriteden (Karen Horney) gelen psikanalitik bir kuramsal çerçeve, kişilik kuramında temel taşı ama ölçülmüş, hakemli tanılardan oluşan bir set değil. “Temel kaygı” ve üç hareket, bir kişinin ilişki tarzını anlamanın yolları, gerçek bir bireyi sınıflandıracak bir test değil.